!!! Сегодня много новостей и полезностей. Читайте внимательно.
!1) Мы переезжаем на новый сервис рассылок.
Благодаря этому переезду Вы будете получать письма, на темы, которые вам важны. Там грамотное деление людей на группы по интересам. С сервисом рассылок Авто Веб Офис мы расстаемся.
ПРИ ЭТОМ!
Мы возьмём с собой не всех подписчиков, потому что свыше 10 тысяч подписчиков – больше абонентская плата. Мы возьмём только активных, тех, кто читает письма и покупает продукты. Тех, кто слишком долго думает или не открывает письма, мы не возьмём.
Если вы опасаетесь, что получили письмо слишком поздно, и мы вас “забыли”, читайте инструкцию “Что делать? А вдруг я опоздал(а)?” в конце выпуска.
2) Полезная и интересная статья:
В ритме современной жизни многие чувствуют себя будто попались на крючок
и бьются, словно рыба, которую вытащили из воды
Знакомое ощущение?
Сочувствую, мне оно тоже временами знакомо. При этом есть, как минимум, несколько выходов. И о них я сейчас расскажу.
-
Попросить о помощи. -
Оценить и задействовать свои ресурсы или привлечь новые.
-
Воспользоваться простой и эффективной техникой самопомощи.
Эта техника называется “Экспрессивное письмо” и чуть ниже я вам о ней расскажу.
-
Начать планировать свою жизнь и каждый день делать шаг,
чтобы сорваться с крючка и больше на него не попадать. Скажем так, стать опытной рыбой, которая знает, где плавать, а куда лезть не надо.
Просить о помощи
- Чтобы попросить о помощи, над собой надо сделать усилие. Многие просто не умеют просить. И я не умела, поэтому создала ситуацию “я и лошадь, и я бык…”
И второе усилие часто приходится делать для того, чтобы эту помощь принять. Часто помощь приходит, а мы эту форму помощи принять не готовы.
Уметь заметить и быть благодарным – это следующий шаг, который откроет вам новые двери. Как и кого просить о помощи я расскажу позже в отдельном подкасте, если вы напишите, что вам это важно.
Ресурсы
- Часто мы не знаем, какие у нас есть ресурсы, а их переоценка даёт очень много. Это вообще отдельная тема. Будем её обсуждать, если многие напишут, что она актуальна.
Техника самопомощи
“экспрессивное письмо”
- Для начала вкусная история. Для читателей-гурманов. Она особенно хороша, потому что основана на реальных событиях, взята из авторитетного источника и подтверждается моим опытом.
Джеймс Пеннбейкер, ныне профессор Техасского университета женился. И через 3 года они с женой стали сомневаться в своих чувствах. Пеннбейкер впал в депрессию.
Как он пишет сам, он стал меньше есть, больше пить и ему все больше и больше хотелось изолироваться от всех.
Спустя месяц он выполз из постели, сел за печатную машинку. С минуту он смотрел не нее, а потом начал писать – свободно и без остановки – о себе, о браке, о родителях, о своей сексуальности и своей карьере. Даже о своей смерти.
Несколько дней он вставал каждое утро и продолжал писать. Потом начало происходить что-то странное. Он почувствовал, что становится свободным, ему легче. И неожиданно он понял, как сильно любит свою жену. Но что самое странное, впервые он увидел ясно цель и возможности в собственной жизни.
Предлагаю вам воспользоваться методом Пеннбейкера, если у вас есть сложная жизненная ситуация, болезненный опыт.
Поставьте таймер на 20 минут. И пишите, пишите без остановки. И на следующий день снова. Так минимум 3 дня. Если хочется дальше, продолжайте писать и в последующие дни.
Просто поверьте, что вас ждут удивительные осознания, появление мотивации и результаты.
Читая эту историю я поняла, что помогало мне справляться практически со всеми трудностями в моей весьма непростой жизни, по которой можно снять парочку добротных фильмов.
Мне помогали 2 вещи: тот самый метод “экспрессивного письма”, что я открыла для себя самостоятельно от Пеннбейкера, и помощь близких людей.
Большое спасибо всем, кто откликнулся на моё письмо о помощи.
Вы помогли мне вынырнуть и увидеть, что то, чем я занимаюсь, и я сама, значимо для вас. Из благодарности хочу вам сделать замечательный и очень полезный подарок:
Кто отправлял деньги, любую сумму, напишите мне в ВК https://vk.com/marinaginter и я отправлю вам Ежедневник Благополучия на один месяц – новый продукт, который родился из моей любви к чтению, ежедневникам, игре “Путь к мечте”, лунному календарю и письменным практикам.
Планирование жизни
- Кто-то пробовал планировать и говорил “Это не работает”! Я пробовала и тоже так говорила. Бросала и пробовала снова.
Однажды я поняла: “Планирование работает!” При условии “Не я для планов, а планы для меня!”
И сегодня я представляю вам инструмент для ежедневного планирования “Ежедневник Благополучия”.
Посмотреть демо-версию https://marinaginter.ru/wp-content/uploads/2017/07/demoversija-ezhednevnika-blagopoluchija.pdf
Скажу честно, я еще не начала им пользоваться каждый день. Зато есть клиентка, которая пишет, что на него “подсела” и даже оплатила на несколько месяцев вперёд.
И у моего Ежедневника уже появился младший брат “Ежедневник сетевика”. Этот братишка родился благодаря тому, что Марина Брыкалова, наша давняя клиентка, которая мечтала по лунным циклам и усердно трудилась в компании с превосходным маркетинг-планом (исполнившиеся мечты: родила второго ребенка, а параллельно выстроила 3-х этажный дом) подключилась к дополнению Ежедневника и добавила в него свои рекомендации. Если вы хотите “Ежедневник сетевика”, а не “Ежедневник благополучия”, напишите это в письме об оплате.
АКЦИЯ!
ВНИМАНИЕ! Оплатив до 22 июля за 1 лунный месяц “Ежедневника
Благополучия” вы получите Ежедневник на 2 месяца. То есть 2-й месяц в подарок.
По такой акции я выдам
только 73
осталось 62 копии.
Мне нужно добрать быстро деньги для уплаты налогов за прошлый квартал. Именно поэтому такие вкусные для вас и не очень выгодные для меня условия.
Подробней о “Ежедневнике” здесь https://marinaginter.ru/hotite-v-krizis/
Демо-версия Ежедневника здесь https://marinaginter.ru/wp-content/uploads/2017/07/demoversija-ezhednevnika-blagopoluchija.pdf
!!! Сообщайте об оплате (копии чеков, скриншоты платежей) на mail@marinaginter.ru менеджеру Светлане. На личную переписку со мной особо не надейтесь, потому что я в отпускном режиме – надо ехать к детям на дачу, они уже соскучились, а там Интернет неустойчивый, и только на берегу реки.
После подтверждения оплаты Вы получите автоматически Ежедневник на завершающийся месяц.
22 июля всем отправим Ежедневник на период “Любви и творчества”, который начинается с 23 июля.
Наша команда сейчас трудится над его завершением.
Инструкция “Что делать? А вдруг я опоздал(а)?”
Если вы опасаетесь, что вы можете потеряться, как подписчик рассылки, выберите любой из вариантов, а для гарантии используйте каждый:
- Выставите счёт на оплату Ежедневника благополучия http://ginter.ecommtools.com/buy/136 или любого другого продукта, который вы давно хотели купить, но все откладывали https://marinaginter.ru/shop/
Этот сервис приёма платежей еще несколько месяцев, скорее всего, будет с нами, а если мы решим полностью перейти на новый сервис, то бережно перенесём базу контактов тех, кто покупал наши продукты. Ну и вы поможете и проекту, и себе продвинуться вперёд, если купите, наконец-то, то, что давно собирались купить https://marinaginter.ru/shop/
- Добавьтесь ко мне в друзья в соцсети и в наши группы, тогда вы точно сможете найти меня.
ВК https://vk.com/marinaginter
Группа “Сам себе волшебник” https://vk.com/sam_sebe_volshebstvo
ФБ личная страница https://www.facebook.com/marinaginter
Бизнес-страница https://www.facebook.com/marinacreator/
3) Чтобы подобных ситуаций не повторялось, читайте наши письма, покупайте курсы и мастер-классы, не откладывая в долгий ящик! https://marinaginter.ru/shop/ Тогда вы будете в 2х наших базах – и подписчиков, и клиентов и точно не потеряетесь!
Всем успехов! До новых встреч!
Ссылка на покупку “Ежедневника благополучия” http://ginter.ecommtools.com/buy/136