Просто научитесь её готовить:)
Часто чувствуете себя, как выжатый лимон? Трудно вставать утром? Или нет сил после работы спокойное общение с близкими?
? А может быть все хорошо просто потому что вы никогда не позволяете себе останавливаться и вы чувствуете себя “заведённым” весь год, а декабрь выдерживаете на последнем дыхании?
Раздражение, апатия, лень, равнодушие – это признаки того, что у вас мало энергии.
? Невозможность заснуть по вечерам, чересчур возбуждённое состояние – признак того, что вы перенасытились не умеете управлять энергией и пускать её в мирное русло. И хотя у вас существует иллюзия, что вы – бодрячком, происходит незаметное выгорание. Если источником энергии становятся только внешние события и другие люди, вы становитесь “энергетическим наркоманом”, зависимым от чужой энергии.
Где брать энергию
В игре “Путь к Мечте” один из значимых моментов – это показать, что между деньгами и энергией должен быть баланс.
Поэтому используются такие фишечки “ресурсы”, которые каждый игрок получает “до рождения”, зарабатывает их на “круге детства”, платит или за ходы на фиолетовом, зеленом и синем кругах. Без них игрок не может выкупить цель, достичь мечты.
Какая аналогия с жизнью?
Жизненные силы, энергия, ресурсы, – можно сказать, что для человека, это как топливо для машины.
Вы знаете, каким бензином лучше заправлять свою машину?
Вы ведь не будете вместо 95 заливать в неё дизельное топливо, квас или молоко?
?А знаете ли вы себя так же хорошо, как свою машину?
Все прекрасно знают такие ситуации (энергия близка к нулю):
– заболел, нет сил ни на что
– поругался с близким человеком, настроение резко испортилось и в таком состоянии ни о каких важных делах не может быть и речи
– провалил проект, резкое снизилась самооценка
Зачастую игра показывает, что люди не знают своих ресурсов, не понимают, где источники, которые дают им силы. Или слишком дорого за них платят (осознанно или нет). Или пребывают в иллюзии – где источник реальный, а где – мнимый.
? Откуда берутся силы и энергия?
- Из того, что вас радует и делает счастливым (близкие люди, любимое дело)
- Из того, что упрощает вам жизнь (любимые ритуалы, удобства)
- Из того, что снимает вам стресс (медитации, массаж, прогулка, письменные практики, разговоры по душам)
- Из того, что позволяет вам качественно отдыхать, глубоко расслабляться (природа, одиночество, остановка мыслемешалки в голове, внутреннее тотальное спокойствие)
- Из того, что “заставляет” вас двигаться дальше, является мотивацией, вдохновение, магнитом, “добровольно взятой на себя обязанностью” (новые цели, примеры других людей, сравнение себя с собой вчерашним, вызовы поставленные самому себе, поддержка команды, семьи)
- Из ваших желаний, “хочушек” (истинные желания, на которые не хватает смелости, времени, денег)
Из действий, взаимодействий, состояний, ритуалов (бег, танцы, обеды с близким человеком в кафе раз в неделю)
ТИПИЧНАЯ ОШИБКА
Одна из типичных ошибок, которую я замечаю (как специалист по правильной формулировке желаний) – ресурсы при заполнении бланка не конкретизируют, пишут одним словом, оставляя целый образ в уме. К сожалению, так же происходит и в жизни – мы хотим донести свою мысль и эмоциональное переживание до человека, но не умеем этого делать, считая, что нас и так поймут.
Например, по правилам игры самые базовые восстановители энергии – сон и еда – нельзя вписывать в бланки, просто потому что без них итак не выжить.
Но это не означает, что нельзя исследовать тему.
Для кого-то мега важен сон в полной темноте, проветренном помещении и более 8 часов в день. Другого лучше восстанавливает сон в одиночку. И ему достаточно 5-6 часов.
Тоже самое с едой: кому-то надо, чтобы получить заряд энергии – привычная еда, поданная на стол любимым человеком. Кому-то в кайф поесть на ходу или в кафешке. Важна не столько еда и сон множество “бантиков” вокруг, которые у всех разные.
Как происходит ТЕСТИРОВАНИЕ ресурсов в игре?
При заполнении бланков мы вписываем 10 ресурсов. На красном круге, когда встаем на какой-то по счёту ресурс (клетку на поле соотносим с цифрой в бланке), тестируем двумя бросками кубика сколько мы платим за ресурс и сколько энергии/сил он нам даёт.
Когда человек записывает в бланк “путешествия” – не имея под этим ничего конкретно, то часто выпадает соотношение 6:1, то есть что он платит по максимуму (600 единиц денег) и получает минимум – всего одну единицу силы. Это очень невыгодное соотношение и получается, что ход вы сделали зря, ведь выкупать такой ресурс крайне невыгодно.
И если вы хотите избежать типичной ошибки, продумайте, что такое для вас наполняющее энергией путешествие: куда, с кем, с какой целью, в какое время года?
Примеры того, как неправильно и правильно заполнять бланк.
ВНИМАНИЕ! Нет моих ответов правильных для вас (это только примеры). Правильно, означает максимально подробно ЗНАТЬ СЕБЯ.
Чем больше конкретики, тем лучше. Выбор зависит от того, хотите вы протестировать целую категорию (как в номерах 2,4) или конкретное действие/ритуал (как в номере 1, 5)
#ПутькМечтесМаринойГинтер
ОСТАЛОСЬ 4 МЕСТА ЗА СТОЛОМ “НОВИЧКИ”.
Подробности об игре https://ssv-events.timepad.ru/event/642660/
Как набрать на игру за сутки. Без звонков. Без личных встреч
https://ssv-events.timepad.ru/event/644459/