Добрый день, коллеги: писатели, поэты, копирайтеры, журналисты, любители и популяризаторы письменных практик, ведущие трансформационных игр!
С радостью, гордостью и удовольствием приветствую вас в Пространстве трансформационного письма.
Что такое трансформационное/трансформирующее письмо?
Это любые виды и формы текста (а так же процесс их создания и прочтения), которые трансформируют, меняет вас, будь вы создателем этого текста или его читателем. Текст (его создание или прочтение) меняет ваше настроение, ваше мировоззрение, ваше восприятие себя, ваши действия.
Чтобы было проще понять, какой текст является трансформирующим/трансформационным, приведу примеры:
1) Стихи. Когда человек влюблен, счастлив, обижен, возмущен, то есть испытывает сильные эмоции и выражает их в форме стиха, ему становится легче, эмоции перестают так сильно переполнять его. Рождается стихотворение, а человек как бы “опустошается”, меняется его настроение и энергетическое состояние. Это трансформирующее письмо (письмо, как процесс создания стиха).
Я с вами верстаю матрицу,
Творю ВК и фейсбук,
Мы вместе играем в разницу
Энергий умов и рук.
Мне мнится, что понимаю,
Куда я приду, скользя
По лезвию мироздания…
Туда и прийти нельзя.
Стихи, сочиненные под заказ, а не внутреннему порыву, не являются трансформирующими для его автора, если в процессе создания его отношение к предмету, настроение, мировоззрение остались прежними.
При этом есть и обратная сторона вопроса: если стихотворение, даже сочиненное на заказ, произвело сильное впечатление на читателя (слушателя), вызвало его эмоцию или сподвигло на действия, то для читателя оно является трансформационным. Стихотворение трансформировало его настроение или поведение.
2) Статьи. Если вы написали статью под впечатлением от какого события и в ходе написания статьи вы понимаете что-то новое о себе или этом событии, о своих жизни, об отношении с другими людьми или у вас происходят инсайты по поводу значимых сфер вашей жизни, то для вас написание этой статьи – трансформирующее.
Если копирайтер создал статью и получил за нее деньги, но в ходе работы его отношение ни к себе, ни к предмету статьи не изменилось, для него эта статья не станет трансформирующей. Если же читатели этой статьи поняли что-то новое, испытали смену настроения, совершили под воздействием статьи какое-то действие (пошли на баррикады, изменили своё отношение к Джулии Робертс, купили товар, поссорились/помирились с мамой), то для них эта статья будет трансформационной. Разницу между статьей информационной и трансформационной улавливаете?
3) Книги. Вспомните книги, прочтение которых изменило вас. Это могут быть произведения классиков художественной литературы или книги из профессиональной сферы. В любом случае, это те книги, которые произвели на вас впечатление. Подробней в нашей группе https://vk.com/sam_sebe_volshebstvo по хэштегу #cтрасть_к_чтению
Примером трансформационного текста “легкого воздействия” являются книги Дарьи Донцовой, она сама называет книги и себя “таблеткой от депрессии”. Если после прочтения книги у вас улучшилось настроение, то легкая, сиюминутная трансформация имеет место быть.
[urlspan]
[/urlspan]
Примером более глубокой трансформации могут служить многие книги издательства МИФ, в результате прочтения которых вы получаете столько инструментов по улучшению своей жизни, карьеры и бизнеса, что перемены могут быть весьма глобальными. Например, книга “Эмоциональная гибкость” Сьюзан Дэвид дает пошаговый план по развитию гибкости в эмоциональном восприятии ситуаций. Однако, если вы просто прочитали и не стали ничего делать, то для вас книга не стала “трансформационной”.
4) Тексты готовых желаний или тексты для самопрограммирования. Это тексты, в которых мы пише
м, что мы хотим иметь, какими мы хотим стать, ни становятся для нас маяками тому, чего еще нет и помогают нам трансформировать, изменить нашу реальность, приблизить желаемое будущее. https://marinaginter.ru/shop/
5) Трансформационные бланки – это форма трансформационного письма, которые используются в игровой практике при проведении трансформационных игр. Бланк, который участник заполняете перед игрой, может стать хорошим инструментом трансформации и после того, как игра закончилась. Например, перед игрой “Путь к Мечте” игроки заполняют бланки, где записывают свою мечту, свои цели и ресурсы. Даже сам факт того, что человек на бумаге формулирует мечту, цели, фиксирует ресурсы, становится первым шагом к трансформации, а если после игры, он перечитает бланк и набросает план действий, то шансы на то, что изменит свою жизнь повышаются еще сильнее. Примеры доработки бланка игры “Путь к Мечте”
6) Трансформационный ежедневник (или рабочая тетрадь) “Ежедневник Благополучия” – ежедневник с письменными заданиями на каждый день https://marinaginter.ru/ezhednevnik-blagopoluchiya/ родился из моей страсти к ежедневникам.
7) Дневник -да, да, обычные дневниковые заметки – это один из самых главных инструментов трансформации. Вы пишите для себя в полной уверенности, что никто, кроме вас этого не прочтёт, вы максимально искренни с собой. И вот, однажды через год или 5 вы прочтёте его и увидите, на сколько изменились и вы сами, и ваш стиль письма. А если вы практикуете трансформационное письмо или экспрессивное письмо (метод Джеймса Пеннебейкера), то озарения, осознания, инсайты и трансформации происходят с вами уже в процессе написания дневниковых заметок. Одевая мысль в слова и фразы, вы ее ощущаете по новому. Записывая свои переживания, вы сознаете свои чувства, мотивы поведения и жизненные ценности.
Зачем вам трансформационное письмо?
1) Это супер-мега крутая практика по изменению своего внутреннего состояния без посторонней помощи. Это техника самопомощи без психолога. Вы можете при помощи этой практики изменить свое настроение с “-” на “+”, с презрения на энтузиазм, с недоверия на принятие. Конечно, это не волшебная палочка, процесс не быстрый. Но однозначно действенный.
2) Практикуясь писать, вы учитесь доступно и понятно выражать свои мысли и чувства, а значит, и вы сами лучше понимаете себя, и другие люди начинают лучше понимать вас.
3) Вы осваиваете навык, без которого сегодня не обойтись ни в бизнесе, ни в работе, ни в жизни. Это то, что поможет вам:
- выгодно подать себя работодателю, осознав свои сильные стороны
- написать уникальное поздравление близкому человеку, поняв, какие чувства вы по отношению к нему испытываете и чем для вас важны эти отношения
- выразить свои чувства на бумаге, если не получается поговорить, так как эмоции зашкаливают
- подготовиться к непростой ситуации, сформировав, запрограммировав благоприятный исход событий (сочинение, программирующее благополучные роды, успешную сдачу экзамена, победу в соревнованиях)
- правильно записать свои цели и мечты, чтобы реализовать их стало проще, а достижение результата принесло, не опустошение, а радость
- игротехники и игропрактики могут создать, доработать и улучшить свои игровые бланки, которые помогут вам добавить изюминку в ведение игр, выделиться среди других ведущих-конкурентов, помогут вашим игрокам получать больше пользы и после игры, а так же научатся и писать, и комментировать так, чтобы максимально вовлекать аудиторию в процесс общения.
- вы учитесь писать посты и комментарии в соцсетях, которые заинтересуют вашу целевую аудиторию, вызовут интерес к вам, как к личности и профессионалу
+ вы научитесь писать статьи, которыми наполните свой сайт, а так же статьи, которые с удовольствием опубликуют информационные порталы и СМИ
+ вы напишите книгу, которую издадите, оставив след, поделившись своим опытом, мировоззрением, профессионализмом
+ мы поможем вам доработать вашу книгу, превратив ее из скучного профессионального учебника в яркое, эмоционально-насыщенное произведение читать которое в удовольствие.
Здесь вы:
Узнаете и сможете поделиться практиками трансформационного письма.
Вы научитесь писать трансформирующие тексты, тексты, которые начнут менять вас и вашу реальность.
Обучиться созданию трансформационных текстов, в том числе статей и романов.
Заказать трансформационный текст для вашего проекта.
Найти и расширить библиотеку трансформирующих книг.
Как все начиналось?
Конечно, с ведения дневника. Влюбляясь, я делилась своими переживаниями с бумагой, потому что с другими делиться не решалась. С годами письмо это превратилось в практику и страсть.
Я стала вести блог, писать выпуски рассылки для своих подписчиков, появились первые книги и статьи. Сколько всего написано с 2004 года…
Некоторыми своими работами я горжусь, а есть те, которые я бы предпочла, чтобы их сейчас не было в доступе:( Потому что я всегда писала о том, что меня волнует, о том, во что я сильно верила, чем была увлечена. Я человек живой и увлекающийся, человек-эксперимент. Я меняюсь, развиваюсь. Мой главный мой жизненный принцип “что снаружи, то и внутри”, я последователь искренности, открытости, “органичного личного бренда”. И конечно, я бы не хотела, чтобы меня воспринимали через мои произведения 10-ти летней давности. Сейчас я совсем другая.
С 2014 года я стала практиковать подробную письменную формулировку желаний, так появились мастер-классы по формулировке желаний и тексты готовых желаний https://marinaginter.ru/shop/
В начале 2017 года я начала вести трансформационную игру “Путь к Мечте”, которая содержит значительный элемент трансформационного письма – перед игрой участники заполняют бланки, а значит по правилам игры должны зафиксировать свои мечты и цели, облечь мысли и образы в одежду слов.
В 2017 году подошла к тому этапу, что стала готова явить себя миру (а не только нескольким тысячам подписчикам моей рассылки, которые читают мои статьи и наблюдают за моей жизнью с 2009 года).
Первый опыт публикации в СМИ – статья “У меня 3 детей. И я ушла от мужа” http://www.psychologies.ru/story/u-menya-3-detey-i-ya-ushla-ot-muja/
Один из первых универсальных инструментов регулярной трансформации через письмо, который я разработала – это “Ежедневник Благополучия” https://marinaginter.ru/ezhednevnik-blagopoluchiya/
Приглашаю в Школу трансформационного письма “Сам себе Волшебник и Сама себе Добрая Фея” ССЫЛКА на расписание, план занятий
В этой школе я учусь вместе с вами, создавая задания специально для того, чтобы довести себя до результата, чтобы мои книги (написанные на 70-90%) уже стали доработанными и опубликованными.
